Je travaille à partir du corps et de la posture,
Non comme des formes à atteindre, mais comme des espaces d’exploration, nourris par un rapport sensible au mouvement, au son et au vivant.
Le mouvement lent — issu du yin yoga et du mouvement somatique — est pour moi un moyen direct d’entrer en relation avec les sensations,
l’attention et la perception.
Au delà de la technique,
certaines valeurs structurent mon enseignement : l’écoute, le non-jugement, le respect du rythme de chacun, et une relation au corps qui reste ouverte et accessible.
Ce qui m’importe, c’est ce qui se vit,
pas ce qui se montre.
L’attention se porte sur la perception,
les sensations, les ajustements possibles à l’intérieur de chaque posture.
Posture ≠ forme à atteindre
La posture est proposée et guidée,
mais jamais envisagée comme un modèle à reproduire ni comme un symbole à interpréter.
Sans recherche de performance.
Sans injonction.
Ce qui importe n’est pas ce que la posture représente, mais ce qu’elle permet de sentir.
Expérience ≠ répétition
Chaque séance est pensée comme une expérience singulière.
Les cadres, les rythmes et les explorations évoluent constamment, en dialogue avec les corps présents et le moment vécu.
Le cours n’est pas une succession de formes, mais un processus, une traversée.
Formations
– Yin Yoga (50h, 2023) — Laëtitia Lecuyer
– Yogathérapie (50h, 2023) — Sophie Pensa & Ricarda Langevin
– Yoga du visage (60h, 2022) — Sylvie Lefranc
– Hatha & Vinyasa (200h, 2026)
Pratiques associées
– Massage
Massage Sonore l Chi Nei Tsang l Massage aux tissus enveloppants
(120h) École l’Art du toucher, 2024
– Voix, chant et paysages sonores
Chants diphoniques, (30h, 2025) — Leïla Bzen
Formation musicale (conservatoire)
Mon enseignement s’est construit
à la croisée du mouvement,
du son et de l’exploration corporelle.
Il se développe dans la pratique,
l’écoute et l’expérience
directe des corps.
Retours
Tes mots et ta voix étaient hypnotiques, j’étais en apesanteur.
— Manon, Studio Yoga Vision
Je n’avais pas ressenti mon corps et mon esprit d’une telle façon depuis des années. J’ai senti respirer chaque cellule de mon corps.
— Ons, Studio Yoga Vision
Un grand merci à Laetitia pour son cours qui m’a vraiment fait du bien tant physiquement que mentalement. Sa voix douce nous a guidée du début à la fin du cours et c’était vraiment très chouette. Bravo!
— Claire, Studio Oly Be
Les cours de Laetitia sont toujours de grands moments de ressourcement, d’écoute de son corps avec bienveillance. Laetitia fait de ses cours un cocon en apportant beaucoup de soin à l’ambiance ( sauge, massage aux huiles essentielles, ambiance lumineuse et sonore ). Que du bonheur. Je recommande vivement.
— Annabel, Studio Oly Be
2e cours avec Laëtitia et j’adore son approche vraiment basée sur la respiration et l’écoute de notre corps et de nos sensations!! Super sympa aussi de nous proposer de tirer une carte avant de commencer le cours et le petit massage à la fin ! On est chouchoutées 🥰
— Claire, Studio Oly Be
un cours parfait pour un dimanche soir. La prof est super !
— Sylvie, Studio Oly Be