ACTE III ~ ÉMERGER
— Atelier mensuel
Avec le retour progressif de la lumière, le mouvement se transforme.
Les pratiques deviennent plus fluides, la respiration s’élargit, et le corps retrouve peu à peu une sensation d’espace et de vitalité.
Ces ateliers accompagnent cette transition vers l’ouverture, en laissant le mouvement émerger naturellement.
07 MARS
10h30-12h30
S’ouvrir
Vinyasa lent ~ Prayanama ~ Bain sonore
Une pratique fluide mêlant Vinyasa et ouvertures du corps pour accompagner le retour de la lumière.
Le mouvement devient plus ample, laissant la respiration créer de l’espace et de la vitalité.Tarif duo : 34 € / personne
Tarif solo : 40 €
Tarif 2 ateliers (Cycle 3) : 60 €
04 AVRIL
10h30-12h30
Transformer
Yin Yang ~ Bain sonore
Le début d’année n’appelle pas forcément à repartir vite.
La pratique cherchera plutôt à réveiller l’énergie avec douceur, à retrouver de la chaleur dans le corps et à laisser le mouvement revenir progressivement.Tarif duo : 34 € / personne
Tarif solo : 40 €
Tarif 2 ateliers (Cycle 3) : 60 €
⟩⟩ CYCLE IV
